Seit vielen Jahren schon setzt Niederdorf auf Gesundheitsvorsorge und Wohlbefinden. Mit der Eröffnung des Nature Fitness Parkes im letzten Sommer hat Niederdorf sein Gesundheitsangebot weiter ausgebaut. Eigens vermessene und beschilderte Wege in verschiedenen Schwierigkeitsgraden stehen den Besuchern dort zur Verfügung. Zudem befinden sich längs der ausgewiesenen Nordic-Walking-Wege Hinweistafeln mit Dehnungs- und Lockerungsübungen.

Nordic Walking erfreut sich eines immer größer werdenden Beliebtheitsgrades. Es ist ein Ganzkörpertraining, denn der Einsatz spezieller Stöcke schafft neben dem Oberkörpertraining eine Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule, löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und stärkt den Rücken. Nordic Walking ist zudem leicht erlernbar und kann praktisch überall ausgeübt werden.






