Anfangs entschuldige ich mich bei euch liebe Blogger für meine Abwesenheit in den letzten Wochen. Wir hatten so viele Veranstaltungen in Toblach und Umgebung, dass die Zeit für meine “Lieblingsbeschäftigung” leider zu kurz gekommen ist. Viele von euch haben “uns” in den Medien sicherlich gesehen bzw. gelesen. Angefangen vom Balloonfestival 2010 bis zur Eröffnung der Nordic Arena waren wir in aller Munde.

Ostansicht Nordic Arena

Heute nutze ich jedoch die Gelegenheit euch wichtige Tipps für eure Wanderungen – bei diesem herrlichen Wetter – mitzugeben. Gerade sind unser Gäste von der Schneeschuhwanderung mit unserem Wanderführer Siegfried zurück. Nun aber zu den wichtigen Tipps:

1) Plant eure Wanderungen sorgfältig. Information zu Länge und Schwierigkeitsgrad sind unerläßlich für ein sicheres Bergerlebnis, ganz speziell im Winter. Informiert eure Angehörigen oder Gastgeber (Hotelier) über euer Ziel.

2) Konsultiert vor jeder Tour den aktuellen Wetterbericht und behaltet die Wetterentwicklung währen der ganzen Tour im Auge. Die Hüttenwirte geben zusätzliche Infos über die lokale, kleinräumige Wettersituation.

3) Überschätz euch nicht! Wählt eine entsprechende Tour aus, die zu eurer körperlichen “Situation” paßt. Startet früh morgens (Morgenstund hat Gold im Mund) und plant eine Reservezeit ein, um rechtzeitig (ist im Winter sehr sehr wichtig) wieder zurück zu sein.

4) Das Gehtempo is das um und auf! Legt genügend Pausen ein, inbesondere wenn Kinder mit wandern.

5) Achtet auf genügend Flüssigkeitszufuhr! die am besten geeigneten Getränke sind Wasser, Tee oder Natursäfte. Als Proviant eignensich nährstoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot, Trockenfrüchte und Nüsse.

6) Achtet auf die adequate Ausrüstung, vor allem auf festes Schuhwerk: Richtige Wanderschuhe geben sicheren Halt und schonen Gelenke!

7) Wählt leichte und atmungsaktive Kleidung und entsprechende Reservewäsche. Vergeßt nie, Kälte- und Regenschutzkleidung in den Rucksack zu packen. Auch ein Erste-Hilfe-Set sollte nie fehlen.

Nehmt Rücksicht auf Schwächere in der Gruppe. Weist auf eventuelle Gefahren hin und leistet selbstverständlich erste Hilfe.

9) Begegnet der Natur mit Respekt: vermeidet Lärm, laßt keine Abfälle liegen und schont die Vegetation.

10) Folgt stets der Markierung und bleibt auf den eingezeichneten Wegen und Steigen. Konsultiert die Wanderkarte von Zeit zu Zeit und kehrt im Zweifelsfall rechtzeitig um.

Wer diese Tipps beflogen wird.. kann sich mit ruhigen Gewissen in die Berge “wagen”…